年龄对试管受精的成功率有很大的影响。35岁以上的试管受精成功率将大大降低，一些40岁以上的女性更难成功。大多数原因是卵子质量差。那么，老年试管受精的经验是什么呢？

因为老年人会带来卵子老化、染色体畸变、染色体不分离等情况，所以要进行全面的生育检查，调查可能的妇科疾病和染色体疾病，选择第三代试管受精技术，避免胎儿染色体畸变。

首先，要远离不良环境，如嘈杂拥挤的环境、放射源、辐射源等

二是不能随意使用抗生素类药物，尊医嘱，也不能使用安眠药、镇静剂等

三是积极锻炼，每周应进行3-4次有氧运动，每次30-60分钟

第四，保持规律的作息，11点前入睡，7点左右起床。

第五，戒烟戒酒，调理饮食，以清淡为宜。补充叶酸、钙、铁、锌、硒、维生素等。

第六，保持愉快的心情，焦虑、紧张、愤怒会引起体内激素的变化，影响精子和卵子的质量

第七，监测排卵情况，选择排卵的最佳时间，每月月经当天B超声检查卵泡，如果卵泡质量合格，当月可促进排卵。

保持良好的状态，做到以上几点，老年试管婴儿就没那么难了！